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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
迷信ですね。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう! でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。 体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。 夢のようなダイエット方法。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR] PR |