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【2018/01/24 12:31 】 |
バナナダイエット に注目しています。
いちごや抹茶のデザート、最高です。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
カロリー摂取を抑えるのが問題。
女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。
モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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【2012/04/21 01:00 】 | 未選択
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