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あなたはダイエットに何を求めますか。
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。たしかにそうですよね。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 ダイエットと健康なからだをつくります。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]脱毛大阪 PR |