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【2024/03/28 18:58 】 |
バンドダイエット ・・・誘惑が・・・
脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。
ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。
初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。
ダイエット法が間違っているから???
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。
究極のボディコントロールシステム。
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【2012/02/02 01:03 】 | 未選択
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