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寒いのは苦手です。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 食欲を抑えるのは大変ですよね。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 痩せやすい体をつくります。 [PR] PR |