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ジョギングした後は、気分いいです。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 問題は夜です。 規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。 [PR] PR |
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