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ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
短期間で痩せたい。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 リバウンドもしたくない。 ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR] PR |