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【2020/04/09 14:33 】 |
Jダイエット が話題ですね。
ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
プロの指導ですか・・・?
毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。
なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。
あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。
便秘症だから、仕方ないか?
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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【2010/09/10 04:00 】 | 未選択
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