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【2018/06/20 10:23 】 |
黒豆ダイエット とはなんなのか?
簡単にどんどん痩せるダイエットなんて?
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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【2011/06/13 04:00 】 | 未選択
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