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【2018/06/20 10:38 】 |
運動ダイエット に注目してみた!!
あなたが目指すキレイな人って?冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
キレイに、健康的に痩せたいです。
バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。
理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
なかなか続かないんですよね。
痩せやすい体をつくります。
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【2011/11/13 01:01 】 | 未選択
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