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サウナでは痩せない？
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 キレイに、健康的に痩せたいです。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 お金も安い方がいい。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 キレイにならなきゃ意味がない。 優れた食事改善が鍵です。 [PR]ダイエット PR |
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