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あなたはダイエットに何を求めますか。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。 おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 食欲を抑えるのは大変ですよね。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR] PR |
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