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ダイエット中に不安を感じる人は少なくありません。
スラッと長い足 自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 なんとか諦めずに。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 究極のボディコントロールシステム。 [PR] PR |
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