× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
燃焼効率を上げれば太りにくくなります。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 雑誌を見ていても、デザート特集。 下剤を飲んだから安心して食べられる。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。 なんとか諦めずに。 身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。 [PR]ダイエット PR |