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【2020/04/09 14:42 】 |
白湯ダイエット 痩せる?
会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。
全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。
急激なダイエットは体にもとても危険。
理想的な時間に食事はムリ。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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【2010/11/02 04:00 】 | 未選択
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