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【2025/03/17 14:07 】 |

冬に脂肪を減らす が気になっています。

ストレスはダイエットの大敵です。 でも、難しいでしよね。 冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 急激なダイエットは体にもとても危険。 プロはアドバイザーがいる？ 下剤の使い方決して間違わないでください！ [PR]わおちゃい日記 せんた日記 でふ日記 なつみの日記 ぺぺぺの日記  PR

【2010/08/30 04:00 】 | 未選択

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