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【2018/02/21 16:10 】 |
体操ダイエット これで変わるか?
基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
たしかにそうですよね。
海外のモデルもいってましたよ。
運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
細胞の活動が弱まるなんて嫌だな
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
優れた食事改善が鍵です。
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【2011/09/29 01:00 】 | 未選択
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