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基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
スラッと長い足 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]ダイエット PR |