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【2020/04/10 22:22 】 |
ブートキャンプ についてのさらなる情報
やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
ダイエット法が間違っているから???
急激なダイエットは体にもとても危険。
理想的な時間に食事はムリ。
本物の手法を選んで下さい。
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【2010/12/17 04:00 】 | 未選択
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