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人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか? 好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。 ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 ダイエットと健康なからだをつくります。 これはあまり、聞いた事がありませんね。 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR] PR |