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【2018/04/24 23:14 】 |
クレアダイエット についての情報です。
間違ったダイエット法なのでしょうか?
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。
冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました!
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし
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【2011/08/19 02:00 】 | 未選択
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