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【2018/02/21 16:05 】 |
キノコダイエット 、独自の見解です。
サウナでは痩せない?
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。
冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
なかなか続かないんですよね。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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【2012/01/22 01:00 】 | 未選択
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