|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
サウナでは痩せない？
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。 冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 なかなか続かないんですよね。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR] PR |
|