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【2018/02/21 15:51 】 |
りんごダイエット に注目してみた!!
ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
酢はアミノ酸を豊富に含む為、筋肉を維持するのに、とても効果があります。
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。
ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
代謝を上げて、きれにに痩せましょう。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
これで終わりにできるダイエットか。
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【2011/08/05 01:00 】 | 未選択
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