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脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
偏食ではありませんか？ 緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 早いうちに抜け出してください！ 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]SSSDダイエット PR |
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