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皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか?
酢はアミノ酸を豊富に含む為、筋肉を維持するのに、とても効果があります。 そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。食事も人生の楽しみの一つです。 あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。 キレイにならなきゃ意味がない。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR] PR |